患上脑中风要注意什么？
一旦患上脑中风，严重的会出现脑出血、脑梗等危及生命的情况，如果抢救及时，及时的治疗，会出现偏瘫等现象，后续都需要经过漫长的护理。这里专家介绍了患上脑中风要注意的事项。
专家介绍：上海交通大学附属新华医院—戚辰
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脑中风现在已经变成了一种常见的脑血管疾病，患脑中风主要与两种因素有关，第一种因素是高血压引发的，因为高血压的一种并发症就主要是脑血管疾病，比如脑梗，中风，脑出血等等，另外一种就是血脂异常，血脂异常如果不进行控制，就会导致血管的堵塞，通常堵塞在心脏就会引发心梗，堵塞在脑部就会引发脑梗或者中风等等脑血管疾病，所以要想让脑中风更好的康复，以及预防二次复发，要从这些方面上着手。
造成脑中风的这些因素，前面说到了两点，那么这两点与每个人平时的饮食和生活习惯有非常密切的关系，因为脑中风没有遗传的因素，所以不论是要预防还是康复，都要从平时的饮食和生活习惯上进行着手调整，首先要做的就是控制总能量的摄入，保持一个健康的体重，因为肥胖是万病之源，不仅会造成高血压，高血脂，高尿酸，还会增加很多疾病的风险，所以饮食控制每餐的能量的摄入很重要。
要想控制食物的总能量的摄入，第一件事要做的就是要少吃零食，包括平时的咖啡饮料、各类饮料、冰淇淋、各类甜点、糖果等等，因为这些食物普遍营养密度低，但是热量非常高，如果常吃，那么摄入的总能量就会大大超标，肥胖是一定的，另外还要注意这些食物啤酒、油炸类的食物、烧烤，烟熏腌制的食物等等，如果可以建议最好减少在外就餐的次数。每天最好多吃新鲜蔬菜500g，水果半斤左右，豆制品100g左右，鸡蛋，牛奶，粗杂粮，动物精瘦肉，海产品等。
出了饮食，平时还要注意足量的饮水1500－1700ml，早睡早起，避免熬夜。每天适量的运动最好不少于1小时，每天保持一个良好的情绪，对于预防和脑中风的康复都有好处。
那么对于脑中风康复还要注意的是，因为中风会带来一些肢体不协调的问题，因此建议最好每天不少于3个小时的康复活动，着重锻炼不协调的肢体。平时还要注意控制身体血压，血脂，血糖这些指标，以及随着季节的变化要注意保暖。
患上脑中风首先要第一时间上医院治疗。脑中风的病人，首先第一时间打120的电话，等医生来接入医院治疗。不要乱动体位，注意保暖。
出院后第一时间，抓紧时间肢体语言功能恢复锻炼，并且注意身体的中风指数，按检查结果在医生的指导下坚持服药，对治疗预防中风是非常关键作用。如果是卧床病人要注意保暖，擦擦身子注意个人卫生，防止感染，并定时翻身按摩身体。
出院后大部分病人在肢体语言上都会有功能的障碍，所以必须第一时间做肢体语言功能上的锻炼，前六个月是最关键的时期，请好好珍惜这段黄金的灰复时间。并且最好半年做一次中风指数检测，按检查情况服药预防中风复发。生活作息要规律，饮食要清淡，不要太咸，太油腻，大补，高胆固醇饮食。心情保持平稳，忌大喜大怒。
脑中风这种疾病在日常生活中非常常见，经常见到言语不利、半身不遂、口角歪斜，重的常年卧床、昏迷植物人状态的患者，最严重的话会直接引起人们死亡，因此随着人们对脑中风疾病知识的了解，内心的恐惧感与日俱增，日常我们要积极预防脑中风的发生，真是患上了脑中风，我们需要注意什么呢？
1、积极配合治疗
大多数的患者患了脑中风后，第一时间都不能接受，尤其是伴有功能障碍的患者，像失语、吞咽困难、偏瘫的患者，他们的意识非常清楚，得了这种疾病严重的影响了个人形象，难以接受改变，有的从内心上抗拒治疗，非常不配合，这时要做好心理疏导，有的只是早期的表现，通过积极的治疗及功能锻炼，都是可以恢复的，要让患者重拾信心，积极面对治疗及今后的生活。
2、加强言语及肢体功能锻炼
患了脑中风后多多少少会遗留有不同程度的功能障碍，比如：言语不清、一侧肢体偏瘫活动不灵，这时就要做康复锻炼，恢复肢体的功能，防止发生废用性肌萎缩。出院回家后也得坚持锻炼，加强对患肢的主动及被动活动，促进失灵肢体的血液循环，防止肌肉萎缩及痉挛，但是锻炼也得有个度，不可过度，否则会适得其反，诱发脑中风的发生。
3、规律服药，定期复查
患了脑中风后，平时都得坚持服用药物，要遵医嘱按时服用药物，定期到医院复查，如果发现有头晕、头疼、乏力、肢体麻木、口角歪斜等不适症状出现时，要及时要医院就诊，切不可大意，有可能是又发生脑中风了。
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这个问题最好不要在这里问。因为有关医学的大家都不是专家。如果提供了错误的答案，会造成很严重的后果。建议找个三甲医院找专业的医生进行咨询。嗯，不要怕花钱，毕竟是关系的人命的问题。
脑中风的症状和急救方法？
脑中风的症状有偏瘫、失语、意识障碍、偏身感觉障碍、癫痫等，但也有各自的特征。急救方法需要及时到医院进行就诊治疗。脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统症状。