计划下个月从宁波自驾去青海和甘肃，20天左右，3岁小孩能适应那边吗？需要准备什么？

我觉得没啥问题呀，青海甘肃这几个月气候不错，尤其青海，这个时期对他们来说是旅游旺季，内地热但那边凉快，那2个省也不算高原，就算有个青藏高原，但在青海境内海拔是不算高的，不存在高原反应，所以总体跟宁波气候什么不会有啥差别，要说差别，就是更凉快，在宁波怎么过那里也一样！

我是去年7月末，坐飞机到青海西宁，然后租车从西宁到甘肃七日游。根据自己的亲身经历，回答以上2个问题。

旅游是一件费神耗力的事，3岁小孩如果体力跟得上，基本上能够适应，应该不会发生太严重的高原反应，虽然青海、甘肃位于我国西北内陆，大部分地方地处高原，平均海拔在3500米左右，一般人不会有高反，更何况是自驾去的，给了身体一个适应海拔逐渐升高的过程。

青海、甘肃两地气候是特有的高原大陆性气候，有日照强烈时间长，紫外线特别强，且早晚温差大，“一雨便成冬”等特征，所以去这两个地方旅游，夏冬两季的东西都要同时准备。夏季准备的东西，毋庸置疑，就是防晒和防暑两大类了。防晒类：防晒系数越高越好的防晒霜；晒后修复霜；墨镜（个人建议是带偏光的那种，太阳光实在是太强烈了，特别是甘肃，傍晚6、7点还艳阳高照，还有沙子和咸水的湖面对阳光的折射都很大）；遮阳帽、防晒服都要准备，最好再准备雨伞（可以遮阳挡雨），还有口罩（防止沙子进入嘴里），丝巾（挡风、挡沙）。防暑类：防中暑之类的中成药，清热解毒可以冲泡的茶叶。冬季准备的东西分别是：保暖内衣/裤、中厚毛衣、冲锋衣（或是中厚外套），保温壶（容量越大越好，天冷的时候，可以喝上热水）。

除上述所要准备的东西外，一双合脚、舒适、透气的鞋子必不可少，还可以额外备上感冒药、防拉肚子、水土不服的药、预防高反的药（以防万一有高原反应）、到脚踝的鞋套、唇膏，巧克力、肉脯等能量类食品（能够快速补充体力）；最为关键的是准备充裕的money，带着孩子来一趟美丽、难忘而不一样的亲子游。

你好！我是Brook丶Y分享。我是一名自驾游爱好者，头条优质旅游领域创作者，走吧自驾游签约MCN。

你的第一个问题3岁小孩能适应吗？关于你这个问题，首先要确定你小孩健康状况，健康的情况下答案是肯定的，能适应。因为我小孩3岁的时候也带着她（我女儿出生才4斤6两）走过青海大环线。

你的第二个问题需要准备什么？关于这个问题，要从人车物三个方面说。

1、人

建议出发前做个体检，保证人处于健康状态，而非亚健康状态。毕竟出门在外时间长，何况又是从低海拔地区到高海拔地区。提前服用红景天，能有效预防高反。

2、车

弄清你自驾开什么车去？是房车？轿车？还是越野车？我就拿我那次走大环线的轿车来说吧！出发前，对车辆进行前面检查，更换油、水。检查电路灯光。检查制动等。随车工具必备。牵引绳。电瓶线。有条件的话备一块你车同型号的电瓶（必要的时候可以救命的）。钢钎、手锤、吊葫芦，这三样可以在你车陷入沙地无法爬出来，又没有人车求救的情况下，很好自救。

3、物

衣物一定要带够，最好带上羽绒服等保暖衣物，上面昼夜温差大。

药物要带必备的消炎药、感冒药、抗高反药物、纱布、碘酒等。

先给你简单介绍高原反应：

青海的海拔平均3200米，一般不会出现高原反应，儿童高原反应的适应过程往往比部分成人更短，正是因为儿童不懂得什么是高原反应，而没有心理负担的原因，而且小孩需要氧气比大人的少。

高反这东西有一部分跟心态也是有些关系的。建议先在西宁住一晚，西宁海拔2700左右是个高反的临界点，如果适应得了，有个缓冲和适应过程，并且观察一下孩子的适应能力，视具体情况而定下一步行动，假如真的发现有异常反应，坚决退到兰州西宁等低海拔地区，不要迟疑。避免感冒。

需要准备什么呢？

只要让小孩子别感冒，到达西宁游玩时别让孩子做剧烈运动。青海早晚昼夜温差大，建议带厚外套，不要给宝宝随意增减衣服这边气候干燥，紫外线强烈，带好防晒用品。

给孩子带着点葡萄糖或者泡腾片，一直喝着补给；大人带着点抗高反应急的蓝养片，氧气可以带着，但是不到万不得已不要吸氧，产生了依赖就不好了。

不是每个人到青海都有高原反应，着完全取决于个人体质，建议带点高反药，必要的时候服用。

首先说下个月去甘肃青海旅游是一个非常好的时间段，这个时候是那里一年最美的季节。我是2014年7月份去的，个人感觉非常好。你从宁波计划自驾去甘肃和青海，这个方案也不错，自驾游比较自由，行程有自己去安排，可以按自己的喜好去安排景点。但宁波距离甘肃青海距离比较远，来回路上需要比较长的时间，也会比较疲劳，建议一定要有两个比较有经验的死机，这样可以随时替换，避免疲劳驾驶。

长途自驾游一定要提前检查好车辆，带上常用的工具，规划好行车的路线。

你带三岁孩子去的话，更要格外注意安全，孩子要有儿童座椅，备好常用的药物，防患于未然。带孩子出游，行程安排一定要轻松一点，不要超出孩子的承受能力。

甘肃和青海的景点很多，我个人推荐第一站要去兰州看看黄河第一桥，品尝一下兰州拉面。然后安排去塔尔寺，青海湖，穿越祁连大草原，卓尔山，门源油菜花，张掖丹霞，嘉峪关，敦煌莫高窟，鸣沙山月牙泉，时间允许的话可以去玉门关和雅丹魔鬼城看看，这个地方虽不极力推荐，但毕竟是一个古老的地方，既然来了，去看看不留遗憾。

甘肃青海海拔比较高，有个别人会有高原反应，特别是在青海湖那边，一般不会有问题。这个时候那边早晚温差大，要带足够衣服，小孩要准备厚一点的衣服。一点建议希望对你有帮助。祝你旅行愉快！发几张我去时拍的照片，供参考。

求：南京到青海自驾游攻略？

首先不知你准备旅游多长时间，也不知道你是直达青海还是半道上的景点也不放过，不过我可以给你规划一条从南京去青海的线路，供你参考。

南京出发：

南京、合肥、武汉、随州、襄阳、十堰、漫川关、西安、宝鸡、天水、定西、兰州、西宁、青海湖。

沿途景点：

合肥：三河古镇、徽园

武汉：东湖 武汉大学 黄鹤楼 汉江江滩

十堰：武当山 漫川古镇

西安：大雁塔 大唐芙蓉园 陕西历史博物馆 西安城墙 回民街 秦始皇兵马俑

天水：麦积山

兰州：兴隆山 五泉山 白塔山 黄河大桥

青海旅游攻略有哪些？

七 十 迈 旅 行 大家了解一下哦~再也不用做攻略做到头秃啦~

专业电子路书包含：

一键跳转，精准导航

复杂景点保姆级景点攻略（不愁进去不知道怎么玩）

每日行程安排（几点到几点建议玩什么）

每日线路预览（地理位置有了解）

风土人情讲解及旅行故事（非百度百科读介绍，而是讲一些大家关注的问题）

美食推荐

住宿推荐

还可根据您的需求代订租车酒店等~

青海湖、茶卡盐湖、莫高窟、塔尔寺、翡翠湖、鸣沙山、嘉峪关、卓尔山、门源……这条西北大环线上的哪个景点确实都很值得一去，而且是震撼到会记住一辈子的那种~我上个月刚和朋友结束旅程，走的正是最经典的青海甘肃西北大环线，玩了8天。非常棒！